Om Orientering

Hem / Om Orientering / Träna orientering

Träna orientering

Vad tränar vi ?

Vi tränar hela kroppen och även knoppen. För yngre barn sker detta i huvudsak genom lek.

För de äldre har vi mer teknikinriktad träning där vi övar på olika tekniska moment. Varje träning har ett syfte och mål.

Läs mer om hur vi tränar på våra sidor om vår ungdomsverksamhet och tränings och tävlingsverksamhet.

Visa svar

Dölj svar

Efter träningen?

På torsdagar finns dusch och bastu i klubbstugan. Efter träningen erbjuds en enklare måltid och smörgås eller fika i klubbstugan. Det kostar ca 40-45kr för mat. Det är ett utmärkt tillfälle att träffa sina klubbkamrater och byta några ord.

Visa svar

Dölj svar

Fler