Hoppa till sidans innehåll

Träna orientering


Vad tränar vi ?

Vi tränar hela kroppen och även knoppen. För yngre barn sker detta i huvudsak genom lek.

För de äldre har vi mer teknikinriktad träning där vi övar på olika tekniska moment. Varje träning har ett syfte och  mål.

 

Läs mer om hur vi tränar på våra sidor om vår ungdomsverksamhet och tränings och tävlingsverksamhet.

Visa svar


Dölj svar


Efter träningen?

På torsdagar finns dusch och bastu i klubbstugan. Efter träningen erbjuds en enklare måltid och smörgås eller fika i klubbstugan. Det kostar ca 40-45kr för mat. Det är ett utmärkt tillfälle att träffa sina klubbkamrater och byta några ord. 

Visa svar


Dölj svar


Kontaktpersoner:

Göran Hellgren
motionärer, vuxna nybörjare
08-6472010
This is a mailto link

Göran Hillgren 
junior,senior, elit
0705429992  
This is a mailto link

 

 

Snabblänkar:

 

 

Postadress:
OK Södertörn - Orientering
Box 148
12323 Farsta

Besöksadress:
Farstanäsets Friluftsgård Orienterarvägen 10
12352 Farsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: sekreterare@oksodert...

Se all info

 

 


Sponsorhuset

Om sponsorshuset 


 


Hitta ut Farsta


 Stockholm trail
21 September 2021


Stockholm CIty Cup - Sprintorientering


OK Södertörn ingår i 25-manna föreningen.