Google Translate
Microsoft Translate
Vilken utrustning behöver man?
Stabila skor, gärna orienteringsskor med dobbar. Joggingskor går också bra i början . Fotbollsskor för grus brukar med fördel kunna användas till orientering, om man inte vill köpa särskilda orienteringsskor. Underställ som leder fukt från kroppen, ev extra tröja, om det är kallt, ytterst en vindtät träningsoverall. Ev en tunn mössa och fingervantar. Kompass (om du har, annars får du låna).
Göran Hellgren motionärer, vuxna nybörjare08-6472010
Göran Hillgren junior,senior, elit0705429992
Besöksadress: Farstanäsets Friluftsgård Orienterarvägen 1012352 Farsta
Om sponsorshuset
